|
はじめまして。
私は鍼灸師をしております、山村健というものです。
鍼灸師という職業柄、毎日たくさんの「体や心に不調を訴える人たち」と真剣に
向き合っています。
私には、そんな方々との会話を通じて、強烈に感じた事があります。
それは「来院される患者さんの中で、満足に睡眠を取れているという人が驚く
ほど少ない」ということです。
体調が悪くて治療に来られている患者さんの大半が、「睡眠に不満足」だという
のです。
このことは、適度な眠りが健康に及ぼす影響の大きさを現しているのではないで
しょうか。
かくいう私も、実は過去に不眠症で悩んだ時期がありました。
人生で最低の３年間
私がまだ鍼灸師ではなく、他の仕事をしていたときのことです。
私はある些細な事がきっかけとなり、不眠症になってしまいました。
始めは小さな悩み事が原因で何日か眠れなかっただけでした。
ところが「眠れない」という焦りが更なる不安を呼び、気が付いたときにはリッパな
「不眠症」になっていたのです。
不眠症になると、毎日布団に入るのが恐くなるくらい「眠れない事」が気になって
仕方が無い様になりました
イライラして怒りっぽくなり、家族や友人にまで八つ当たりをし、気を紛らわすために
毎日泥酔するまで酒をのむ始末・・・
そのうち私を心配してくれる人もいなくなり、半分アル中のような状態にまでなりました。
毎日２日酔いなので仕事も失敗ばかり、当然やる気もありませんし、上司からの信用
もなくしました。
こんな状態が３年ほど続きました。
今思えば、人生の転落コースをまっしぐらの「完全なダメ人間」だったのです・・・
救世主との出会い
こんな私にも救世主が現れました。
行き付けの居酒屋で出会った、一人の女性です。
彼女はいつも明るく、私を楽しい気持ちにさせてくれたました。
私と彼女がお付き合いをするようになるのに、それほど時間はかかりませんでした。
恋人ができたことで、私の中に「このままのダメ人間ではいけない！」という思いが芽生
えました。
そのときはまだ、相変わらず毎日ろくに眠れない状態で、精神状態も体調も最悪でした。
「よし、まずは諸悪の根源である、不眠症を克服しよう！」
私はそう決心しました。
不眠症の完全克服へ
それからというもの、私は必死の思いで不眠症克服法を考え、実践していきました。
たくさんの不眠関連の書籍も読み、いいと思われるものは何でもやりました。（お薬以外）
結果が出ず、時には自暴自棄になってしまう私を、彼女は優しく見守ってくれました。
その甲斐あってか私はついに不眠症を克服し、以前のやる気に満ちた自分を取り戻す
ことに成功したのです。
辛かった不眠症を克服した私は自信を付け、以前からなりたかった鍼灸師の免許も取り、
彼女と結婚をし、かわいい子供までできました。
不眠症を克服してからというもの、私の人生は以前からは考えられないくらい充実したもの
に変わってしまったのです。
不眠症で悩む人のために
鍼灸師になって毎日施術をするうちに、私のように不眠症で苦しんでいる人がこんなにも多い
のかと気付き、驚愕しました。
と同時に、「自分に、不眠症を克服するお手伝いができるかもしれない」という思いが芽生えた
のです。
そんな時、インターネットで自分の持っている情報を提供できる「Ｅ−ＢＯＯＫ」という手法がある
と知り、「これなら不眠症で悩む多くの人の力になれる！」とさっそく取り掛かりました。
私は必死の思いで苦手なパソコンに向かい、３ヶ月もの深夜作業をし、ようやくこのＥ−ＢＯＯＫに
私の不眠解消術をまとめ、完成させる事ができました。
このページを見ているあなたが以前の私のような「最悪の状態」にならないよう、またそんな「最悪
の状態」から抜け出せるよう、試行錯誤して作ったマニュアルです。
あなたが不眠症を完全に克服し、イキイキとやる気に満ちた毎日を送れることを心から願っています。
不眠症の完全克服を目指します！
本マニュアルの手法は、即効性のある一時的な不眠解消法だけでなく、あなたが今後もう二度と
不眠症で悩む事が無くなる根本的な不眠解消を目標とします。
あなたはまず「即効性のあるノウハウ」で不眠症の苦しみから逃れつつ、「根本的な不眠解決法」で
不眠症を完全に克服する事ができるのです。
私は一切「睡眠薬」「安定剤」などを服用することなく、不眠症を完全克服する事ができました。
特別な病気が原因でおこる不眠症でない限り、不眠症は薬なしで克服する事ができるのです。
私が不眠症を克服し、一番変わったと思う所が
「やる気が出るようになった、前向きになった」
という点です。
あなたも不眠症に悩む事の無い、充実した人生を送りませんか？
以下の項目に一つ一つでも当てはまる事があれば、私は必ず力になる事が出来ます。
|
○不眠症で夜が来るのが怖い
